“你們所看到的那些小說之外，反正正規的文獻當中，我是沒有看到過以外氣打通任督二脈的說法，布氣治病是在當時醫學環境條件之下，面對疾病的無奈對策而言，而當今醫療科技已經百位於布氣的功效，如果說憑藉外力就能輕易而舉地打通任督二脈，我認爲絕對是誇張的意思。中醫學家與道家對於任督二脈行徑的說法，再憑我個人練功心得，其差異可以從順腹式呼吸與逆腹式呼吸的鍛贊區隔，經書也說過，‘順人，逆仙’，也就是說督脈上行而任脈下行，只要練習到位，行功者斡旋人原氣，子以練任脈爲主，盈其，男子以練督脈爲主，盈其氣；並從‘調心’、‘靜’著手，河車倒轉，而使形固養，任督兩脈氣機通暢，所謂命雙修，也就是這樣的道理。”

“中醫與道家自古以來就有著以真氣運行打通人的任督二脈翔實的修煉路徑及方法，唐代著名中醫學筆祖孫思邈就是長壽者，一百零一歲還如同七八十風的老翁，他所傳下來的攝養訣學，就是現代稱之爲任督通脈學的打通任督二脈的修煉方法；道家則有丹，丹又分南派與北派，南派以張伯端的丹爲妙，北派以王重的丹爲旨，兩派都能打通任督二脈的修煉法，真正的打通任督二脈，只是以功力貫穿任脈與督脈，促使氣息徹底連通。”

“現在你們明白了嗎？”吳用喝了一口茶道。

“基本上明白了，老公，你看，我們練功的時間才爲合適。”馮蕓蕓練功特別有興趣，而且也最爲積極。

“剛纔我說過，最好的是清晨六點至九點之間，這樣時間，空氣最爲清新，最好是在別墅後面的紅果樹園林裡，起到的效果會更好。”吳用道。

“爲什麼呀？”

三也都奇怪地看著吳用。

“你們想想，每天吃一枚紅果樹，有什麼反應呀？”吳用沒有正面回答，只是反問道。

“力充沛、力氣也大了很多，質也越來越強了……老公，你是說，紅果散發出來的氣味對練習功有幫助。”張玲微微有些疑地問道。

“答對了，不過沒有獎勵的呀！”吳用笑著道。

（本章完）