「極端的方式？」我有些不明所以，什麼才極端方式？

「沒錯！」南宮山點點頭：「可是，你目前質太差，我還不能告訴你，你需要好好的休養，山上有一溫泉你還記得位置吧？」

「嗯，記著呢！」我笑著道：「以前我總會去裏面泡溫泉，當然不會忘記。」

南宮山道：「你去泡三小時的葯浴，會恢復的很快。」

「沒問題。」我當即就要起來，可誰知道，南宮山又說道：「王辰，你要記住，這葯浴的過程中千萬半途而廢，否則的話一點效果都沒有。」

我有些懵圈，不就是泡個澡時間長點嗎？以前我也泡過葯浴，半個小時也沒啥問題，我覺，三個小時頂多皮會泡的發疼，但也不至於很誇張。

南宮山從袖口拿出一個灰的小麻袋，遞給了我，我問道：「這是什麼？」

南宮山道：「一些中草藥，可以癒合傷口的，對你現在很有幫助，你泡溫泉的時候，差不多十分鐘左右就放進去，三個小時，不多不，我就在這裏等你。」

大約十分鐘的時間，我來到了溫泉的地方，這地方真堪稱是大自然的鬼斧神工，在半山腰，下面就是懸崖峭壁，我服跳溫泉中，瞇著眼睛很是，這溫泉的溫度恰到好，十分的舒適人心。

等時間差不多了，我就拿出中草藥，倒溫泉，這灰的中草藥被溫泉溶解后竟然化了橙。

起初，我也沒啥覺，還以為是南宮師傅故意嚇唬我，但後來，大約四十分鐘左右的時候，我覺有點不對勁了，上有些的，那種覺，好像有東西在鑽孔一樣，令人慾罷不能，很微妙，也很舒服。

但跟著，我便徹底的意識到事不對勁了，這種的覺，逐漸的有些輕微的疼了，那種覺，就好像是孔被瘋狂的塞東西一樣，很是霸道，我很不自在，但也在我的承範圍之。

但一個半小時的時候，我徹底要崩潰了，我的四肢百骸彷彿被無數只螞蟻侵了一樣，他們啃著我的骨頭，吸著我的鮮，我攥著拳頭，渾都快要炸了，我真想跳出去，可是，我始終記著南宮師傅的話，無論如何，我都不能出去，所以，就算我是再痛苦，也不能半途而廢，一定要堅持下去！

我堅定的信念讓我功抗住了這一波，疼痛過後，舒緩了下來，我額頭上冒著麻麻的冷汗，繃的神經也鬆懈了，我很是疑，這到底是什麼中草藥啊？不會是師傅騙我的吧？

但我可以肯定，他一定是為了我好，所以，我繼續在水裏泡著。

我的都臃腫起來，泛白，十分的醜陋，而且，這陣舒緩並沒有持續多久，大概也就三分鐘，接下來，我才意識到，先前我所驗的，只不過是雨，前戲而已！

真正痛苦的就在現在，一時間，我的每一個神經都彷彿是在劇烈的疼痛，我忍著莫大的折磨，額頭青筋暴起，也不自的發出痛苦的哀嚎聲，我面紅耳赤的攥著拳頭，瘋狂的砸著水花發泄著疼痛，可一點效果都沒有。

疼！好疼！這甚至讓我覺之前賀浩然打我的都不痛不，我真正驗到什麼折磨了。

就是現在啊！我覺我的每一寸都有東西在啃著我的，那種痛不生的滋味，真想讓我跳出溫泉，我甚至想著，我不想痊癒了。

可是，我不能走！我不能當一個逃兵，當一個膽小鬼！

小雅還在等著我，要和顧瀝川這個畜生在一起，我是絕對不會容忍。

我要將自己變得強大，等我回去后，我要好好的掀開顧瀝川虛偽的臉，讓見識到。

在溫泉中的每一分每一秒都是煎熬，逐漸的，我發現我的皮開始了變異，我從水中掏出我的手，令我震驚無比的是，我的胳膊竟然有淡淡的橙，而且皮上竟然有很多的黑素，這種黑素很噁心，伴隨著一種惡臭味撲面而來，我險些吐了出來，這難道是我的毒素嗎？

那我以前可真的沒糟蹋自己！這麻麻的，如果不是溫泉水給沖走的話，我真懷疑我是個黑人了，這也太噁心了！

我終於明白了師傅的意思，他是想將我的毒素給全部出來，這樣純粹乾淨的，才最適合去練武，但我現在，真的有些承不住了。

我宛如一個死般躺在水池中，一不，任由疼痛侵蝕我的，我時不時的搐一下，表達我的痛苦，我臉蒼白，渾無力，心中默默的祈禱著這一切快點結束。

但事實並非如此，這才過去了兩個小時，還有最後一個小時，我必須要撐過去。

我是真的不敢想像這最後一小時該怎麼撐過去，這第二個小時我都不了了，何況是第三個？

我眼前一黑，直接被痛的昏迷過去了，但很快，我又被痛的醒來齜牙咧。

反反覆復，我都不知道我昏迷了多次，我看了眼時間，這麼久竟然才過去了十分鐘。

最後的五十分鐘...我的心在抖，那疼痛更加的劇烈了，我幾乎快要不能呼吸了。

接下來的每一分一秒，對我而言都是極致的煎熬，我躺在溫泉中渾傳來撕裂般的疼痛。

此刻的我真是生不如死了，我真懷疑我到底應該怎麼堅持著最後的五十分鐘。

時間在一分一秒的流逝著，我眼睜睜的看著時間的流逝，我這輩子都沒覺得時間那麼難熬。

南宮山不知道什麼時候來到了溫泉，他平靜的著我，問道：「王辰，痛苦嗎？」

我咬牙道：「師傅，痛苦，太痛苦了！」

南宮山輕笑道：「痛苦的話就出來吧，出來就不痛苦了。」

此刻我的覺，就好比當初孫悟空大鬧天空在煉丹爐里的滋味一樣，聽到南宮山的話，我不由心了，我朝著他道：「師傅，你不是說必須要堅持三小時嗎？」

「沒錯！」南宮山平靜的點頭：「但你也可以不選擇繼續承，你的毒素已經全被出來了，剩下的時間，中草藥的效果只是強化你的質，磨鍊你的力，你仔細，在你的小腹是不是覺得有一團火焰在燃燒？」

我強行靜心，閉著眼睛仔細的，果真，我小腹火辣辣的疼，我睜開眼朝南宮山問道：「這是怎麼回事？」

南宮山認真道：「這便是你的丹田所在之，也是你的力集聚點。」

南宮山背對著我負手而立，淡淡道：「我的目的只是為了出你所有的毒素，王辰，我目的達到了，接下來的時間，你可以選擇出來，也可以繼續選擇在裏面待著練習調解你的丹田。」

我詫異的問道：「丹田還需要調解嗎？有什麼用？」

「用太大，依你現在的資質，即使我為你洗凈，但你丹田也只能容納那麼多的力，而你可以通過調解去壯大自己的丹田，不斷的往裏填充力，這樣，在戰鬥之時，你所發揮出的力量自然也強大許多。」南宮山緩緩的朝我解釋道。

我聽后算是明白了，總而言之，我可以繼續，也可以不繼續，繼續的話，就壯大我的丹田，也是一件好事，但我同樣也要忍著這種撕裂的陣痛，如果不繼續的話，那我就可以出去了。

一時間，我有些猶豫了，我咬著牙朝南宮山問道：「那師傅，我如果繼續堅持下去，可以增強我目前的武功水平嗎？」

南宮山搖搖頭：「王辰，任何事都需要不斷的努力練習，這世界，除了出生的那一刻，就沒有任何捷徑可言，即使有，那也要付出應有的代價，就比如現在，利用中草藥壯大你的丹田本就是一種捷徑，可是同樣的，你也要忍這螞蟻侵骨之痛。」

我不由有些失落，師傅的意思我明白，此中草藥可以壯大我的丹田容納空間，可以儲存更多的力，但是，不能增強我目前的實力。

可是，我和賀浩然有天壤之別，他是一個不服輸的人，被天玄道人打敗后，肯定想著報仇，會更加的努力鍛煉自己，讓自己永遠站在比別人高的位置，他太過於爭強好勝，容忍不了同一個地方有比他強的人存在。

而我目前想的是，我在下一次和賀浩然面之前，要有和他有一戰之力，最起碼，我能在他面前昂首，有資格和他戰鬥，而不像現在，無論我怎麼發潛力，都不是賀浩然的對手。

南宮山見我沉默，朝我道：「辰，該到做決定的時候了，這中草藥來之不易，我尋遍這附近的山脈十餘年，才湊齊這些給你用，你不能浪費。」

我抬起頭，朝南宮山道：「謝謝師傅，徒兒選擇繼續留在這裏，還請師傅賜教！」

南宮山出一抹欣的笑容，道：「好！那我現在就教你如何壯大丹田！你可聽好了，我只講一遍！」

「調息凝神，凝神調息！神安注腹，初伏田！」

「旋而為一，自生造化！凝神調息，調息凝神！」

我隨著師傅平靜的聲音，逐漸的靜下心來，那一刻，彷彿周圍沒了一切，整個世界陷了一片荒蕪，虛空無，我盤坐在一片寂靜的天地中，的傷痛被我忘記，我的全部力都凝聚在丹田之。

氣運丹田，無極造化！

不知過了多久，我緩緩的睜開了眼，我眼前的世界，竟發生了天翻地覆的變化。

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