可是白笙笙卻拒絕了，“沒事，我不累，我還是可以堅持下去的。”

不能就這樣輕易的放棄，如果不堅持下去的話，到頭來什麼也學不。

既然說好了十公里，那就必須要跑完這十公里。

無寒和泠夜見白笙笙不肯停下，兩個人只好陪著一起跑了。

畢竟這小祖宗出了什麼事，他們兩個人可是要沒命的，所以一直陪在旁邊，生怕出什麼事。

當無寒和泠夜回來，傅南宸說有任務要給他們兩個的時候，原本還是信心滿滿。

可是聽到要教白笙笙防，他們兩個就有一種提心吊膽的覺。

這簡直比讓他們去殺一個人還要難啊，畢竟是四爺的人，他們生怕白笙笙出了什麼事。

十公里的路程，白笙笙跑了一個小時。

等跑完之后，整個人累的覺已經有點虛了。

看來在學校的時候，還是缺乏鍛煉。

高中的時候天天都要跑步，可是自從上了大學，學校場都沒怎麼去過。

白笙笙雖然累，但還是笑著對他們說道:“你們看，我這不還是堅持下來了嗎？所以以后需要鍛煉什麼你們可以直接說，不用考慮這麼多的。”

雖然是一個孩子，但并不代表就做不到這些啊。

無寒和泠夜回答道:“是，小小姐。”

休息了一會兒之后便開始拉，今天也沒有練其他的了。

下午從后院回主樓的時候，覺腳踝很痛。

心里想著可能是因為太久沒有跑步，今天一下子跑了十公里，所以還不太適應的了，才會這樣的，所以也就沒有多在意。

走進客廳，白笙笙看見坐在真皮沙發的男人。

努力掩

飾著上的不舒服，朝著傅南宸走過去，“四爺，我回來了。”

雖然白笙笙在極力的掩飾，可傅南宸還是看出了端倪。

“怎麼了？”

白笙笙坐在傅南宸旁邊，扯了一個微笑，“沒事，就是有點累而已。”

傅南宸繼續問道:“今天都學了些什麼？”

“也沒有學什麼，就跑了十公里而已。無寒說要先從力和耐力抓起，所以今天只是跑步。”

以后應該就會慢慢的加大難度。

“十公里？”傅南宸漆黑的眼眸盯著白笙笙，似乎是有點不滿。

“我沒事的，我這不是堅持下來了嗎？你就不用這樣大驚小怪的了。”

雖然只是一個孩子，但是也不代表這點事都做不到吧？

而且小叔叔現在只是因為要對負責，所以才把留在邊。

如果小叔叔以后有了喜歡的人，肯定是會離開的。

所以啊，現在學會一本領，以后也好保護自己。

才不要像小時候一樣，被別人欺負卻又沒有能力還手呢。

一定要把自己變得強大，以后自己保護自己，再也不靠別人，也不要被別人欺負。

看著邊的白笙笙在發呆，傅南宸盯著的小臉蛋，“在想什麼呢？”

白笙笙回過神來，“沒什麼，四爺，我先回一下房間，想換服。”

傅南

宸點了點頭，算是答應了。

白笙笙從沙發上起來，可是腳踝傳來一陣劇痛，一個沒站穩，就跌進了傅南宸的懷里。

白笙笙趕起，“四爺，我不是故意的。”

傅南宸也看出來了的異樣，“你的腳傷了?”

白笙笙急忙否認，“沒有，只是今天跑步有點不太習慣而已。”

一開始這樣也正常的，白笙笙不明白傅南宸為什麼會這樣大驚小怪的。

傅南宸皺了皺眉，不想聽白笙笙的解釋，直接了鞋子，查看有沒有傷。

白笙笙卻想要把腳回去，“四……四爺，我真的沒事。”

傅南宸表嚴肅的看著白笙笙，“別！再我就真的生氣了！”

白笙笙眼淚噙著一些淚水，都這麼辛苦了，這個男人竟然還這麼兇?

傅南宸看著白笙笙有些腫的腳踝很很是心疼，“要不然還是別練了吧。”

他怕再這樣下去，白笙笙會不了。

可是白笙笙卻不答應了，“四爺，做事怎麼可以半途而廢呢？我很愿意學的，吃一點苦也沒有什麼。以后我要自己保護自己，也可以保護你。”

才不要一無是，別人的庇護呢。

只有自己才是最靠譜的。

所以從來沒有想過讓傅南宸護著一輩子，只想讓自己變得更強大。

傅南宸把白笙笙抱進了懷里，“如果實在是不了了，我們就不練了。”

白笙笙點了點頭，“知道了，四爺你就就不用擔心我了。我可是你的人，才沒有那麼差勁呢。”

r> 怎麼把說的一無是呢？

從小就不是溫室里的花朵，所以這一點點苦頭，對來說，又算的了什麼呢？

傅南宸拿了一些跌打損傷的藥，給白笙笙了一些，可以快速的消腫止痛。

“無寒和泠夜他們兩個大男人不怎麼懂得憐香惜玉，你一個孩子，要是實在是堅持不了，就直接跟他們說，他們不會為難你的。”

傅南宸特地跟他們兩個代過，不用訓練的太過嚴格，他就是怕這個小人會死扛。

“我知道了，四爺。”

后來的每一天，白笙笙都會去后院訓練。

周末會去，沒有課的時候也會去。

所以傅南宸每次回來，白笙笙都在忙著訓練。

他差點就后悔了當時的覺得，這個小人都練上癮了，一點陪他的時間都沒有。

而無寒和泠夜對訓練，也從在上綁沙袋跑步到練習拳擊。

部的力量加強了，手臂上的力量也要得到提升。

一系列的能訓練下來，不到半個月，白笙笙覺自己比以前有力了許多，而且耐力也變得更好了。

果然，這些練習還是很有效果的，也算是對得起當初訓練的時候流下的那些汗水了。

后來，泠夜還教擊。

一開始連開槍都不知道怎麼開，后來也逐漸的也可以不把了，甚至可以中十環。

雖然現在只是學會了一些簡單的防而已，但是還會繼續訓練，讓自己變得更加強大的。

以后，再也不會讓自己被別人給欺負了。