早飯盛，午飯更是不差。

宋家有了騾車后去哪都很方便，宋小蘭今日還去特意州城買了好些和菜回來，余晚竹時常會給一些零用錢，或是生活費，因此想買什麼東西倒是不必顧忌。

午飯做了糖醋排骨、清蒸魚、香芹炒、酸辣茭白、素炒蕹菜，足足五大盤。

主食是米飯，但這米飯是摻了粟米煮的，這是余晚竹特意代過的，是為著讓顧仙仙能夠更好地減。

不過，雪白的大米和金黃的粟米一摻，倒是格外好看呢。

顧仙仙也算是吃遍山珍海味的人，但這桌菜仍是讓大開眼界，只覺得味道比珍饈樓大廚做的還要好。

尤其是這道糖醋排骨，酸酸甜甜的，從未吃過這般滋味。

余晚竹一邊吃著自己的飯，還要一邊盯著，免得控制不住會多吃，畢竟顧仙仙曾有暴食之癥，飲食方面還是嚴格些比較好。

見吃得差不多，余晚竹適時讓停下。

顧仙仙倒是很聽話，余晚竹說不吃，便乖乖放下碗不吃了。

其實已經吃得七八分飽，倒沒有很，只是對食還是有些，尤其是這麼好吃的菜。

對宋小蘭的廚藝不吝贊之詞，直把宋小蘭夸得云里霧里，喜不自勝。

顧仙仙夸和旁人夸不同，顧仙仙著華貴，出手也大方，雖然長嫂沒說，但一看也知道定是出大戶人家。

大戶人家的小姐，什麼好吃的沒吃過？

可也對自己的廚藝這般喜，宋小蘭心里很有些自得，甚至預備晚飯時再換些花樣。

可是，剛吃完飯，余晚竹便找到，說道：“小蘭，以后做菜和往常一樣便是，盡量清淡些，油糖，顧姑娘在減，你做的這樣好吃，忍不住怎麼辦，這不是砸你長嫂的招牌嗎？”

宋小蘭這才收起了想要賣弄的心思，乖順的點頭，“長嫂，我知道了。”

嗨喲，險些得意忘形了。

這顧小姐來自家是減的，可別吃得越來越胖才好。

宋小蘭不由有些心虛，晚飯就做得清淡了許多。

吃飯前，余晚竹用水沖了一碗黑咖啡遞給顧仙仙，“仙仙，先把這個喝了。”

“這是什麼，藥嗎？”顧仙仙疑道，接過碗聞了聞，“阿竹，這是什麼藥？”

吃過的藥不，可都不見效，不知余晚竹給的是不是吃過的那幾種？

余晚竹搖頭，“不是藥，卻可有助于你抑制食。”鍛煉的時候還能提高代謝。

思索了一番，才決定把黑咖啡拿出來給顧仙仙喝，一來是出的錢不，這東西雖然稀罕，但一直放著也不是事，留一罐自己喝就是。

二來，也看得出來，顧仙仙雖然極力克制，但這樣抑食，難保哪一天不會暴飲暴食。

因此這黑咖啡，對來說或許有著妙用。

雖然余晚竹說了這不是藥，但這味道和藥也差不多，甚至更苦，顧仙仙心里還是覺得這是藥。

喝了這樣一碗苦藥，不僅肚子有些撐，確實也是沒什麼食了，只吃了一些菜和一個蛋，便飽了。

晚上鍛煉時依然汗如雨下，正著氣休息，余晚竹來找。

“仙仙，覺如何？”

顧仙仙灌了兩口水才道：“太累了，但勉強能做完。”

“嗯，堅持下去，”余晚竹鼓勵道，又遞給了一套服，“這是我還未瘦下來時穿的服，是洗干凈了的，你若不嫌棄，可以將就換著穿一下，灶房溫的有熱水，你歇一會兒了便洗洗早些睡吧。”

顧仙仙心里一暖，這裳穿了兩天，加上還出了汗，早就難以忍了。

也想問宋家人借服，但見們材都十分纖細，想來自己也穿不上們的服，便沒有開這個口。

激道：“多謝你，竹竹。”

竹竹？

這才一日，稱呼就從夫人一躍變了竹竹？

余晚竹不由莞爾，“你不嫌棄就好，我娘這幾天會給你做新的出來，委屈你先將就一下。”

們也看得出來，顧仙仙的子雖然平易近人，沒有架子，但究竟與們生活習慣不同，盡管極力不搞特殊，但明眼人也能一眼看出來。

余晚竹雖說不愿怎麼遷就，可恰巧顧仙仙也是怕麻煩別人的子。

因此還是樂意多關懷一下的，不止是把當顧客的本分，更是因為余晚竹喜歡顧仙仙的格，固然有些自來，但相起來讓人覺得很舒服。

三日一晃而過。

顧仙仙也功減掉了五斤，這讓十分開心。

這三日，每天只早晚鍛煉兩次，吃飯也一頓不落，也都是吃飽了的，尤其是喝了那苦藥之后，對食的也變小了。

令驚奇的是，余晚竹給喝的那苦藥，不止抑制了食，也沒有任何副作用，甚至的神也跟著變好了些。

總之，這三日的減果令相當滿意。

既不累，也不用肚子，就能讓瘦下來。

余晚竹見心態穩定，每日也都按說的去做了，便也逐漸放下心來。

晚上，宋香已經先睡著了，習武認真，所以每日都十分疲憊，幾乎沾枕即眠。

余晚竹坐在桌前，出手指，順著自己廓清晰的下頜線一直到尖尖的下，再到鎖骨，覺得，是時候了。

服，上稱，一氣呵，無比。

果然完任務了！

減重的終極任務已經達，獲得了五十積分，同時系統自升級，開啟了下一階段的任務！

余晚竹迫不及待地查看系統界面。

只見，原本空的藍屏界面，此時多出了三個按鈕，每日簽到，積分商城，任務類別。