他敲著手表表盤苦笑：“你們倆可算出來了，再不出來我都打算找人進去看看況了。”

“其他人呢？”程沖問。

“他們都是特地過來看你的，看完就走啦。”鄭義坦然道，說完又看向甑尤妮，“湯免那小子也跑了。”

“那你怎麼不跑啊？”甑尤妮問。

鄭義十分豪邁地拍拍脯，“重新跟你們自我介紹一下，我今天是二位的護花使者——鄭義！”

“……”

“……”

這家健房規模不算大，連鎖店也不多，跟甑尤妮之前那家高檔健會所自然不能比，不過整環境還算不錯。

甑尤妮門路上了臺跑步機，幾下作，開始慢跑。

程沖頭一次來，看什麼都覺得新鮮，什麼跑步機劃船機橢圓機的，都想上去試試，不過又不會作，貿貿然上去容易出洋相。

正打算向鄭義求助，后忽然聽到一個悉的聲音響起。

“已經練上了？”

“喲，終于來了啊，就等你了。”鄭義說著往他胳膊上拍了一下，順勢又往前推了一把。

程沖小心臟一，緩緩轉過頭，沈之昂不知什麼時候已經站在鄭義邊上，手臂上搭了件黑外套，不知道是出來就沒穿上，還是進門的時候才下。

“還沒，我不太會用這些機。”程沖有些不好意思的咧了咧。

“你想玩哪個，我來幫你設置。”沈之昂很自然的走上前。

“那就先跑步機吧。”

“那我就功退了啊！”鄭義拍拍手，準備找個設備隨便練練，來都來了，等會兒還能蹭沈之昂的車回去。

“鄭警，來比一個？”

還沒等他走開，甑尤妮突然向他拋出了橄欖枝。

一個失意，一個無聊，正好湊一塊兒。

“行啊，甑小姐巾幗不讓須眉，比一個！程沖妹妹要不要一起？”

程沖剛站上跑步機，等著沈之昂幫他設置，聽到鄭義他們說要比賽，十然拒。

別說跑步比賽了，就是追幾步公車都能得上氣不接下氣。

跑步，真不是的強項。

“跑步不是我強項，你們跑吧。”就不找了。

沈之昂點點頭表示贊同：“你還沒運開，突然快跑容易筋，我先給你設定低速，循序漸進。”

“咱老沈就是知道照顧人，啊。”鄭義探出頭對程沖眨了眨眼，調侃沈之昂，他經驗相當富了。

“跑你的吧，廢話這麼多。”

不等他說完，沈之昂直接給懟了回去。

等程沖慢跑起來，他就站在邊上指導作。

“你不練嗎？”程沖不太習慣被人盯著看，總覺得應該找點話說，相信此時此刻跑過程中抖的臉部表并不觀。

可是剛問完立刻就后悔了，沈之昂的卡都給用了，他還怎麼練？

一定是運起來大腦缺氧拉低了智商。

“你今天第一次過來，我帶帶你。”

沈之昂稍往后退了半步，把外套掛到旁邊的機上，拿出手機。

程沖好奇的往后瞅了一眼，發現他正低頭看手機，注意力本就沒在這兒。

好吧，又自作多了。

另外一邊的甑尤妮和鄭義兩人正較著勁兒比賽，甑尤妮心不太麗，速度調得很快。

程沖趕收回視線，在邊上看著都覺得費勁兒。

長跑，是最討厭的運沒有之一。

沈之昂擺弄了一會兒手機，忽然上前遞給兩只耳機，“跑步無聊，給你看點有意思的。”

程沖心中一喜，沒想到沈之昂如此細致微，連幫打發無聊這種事都想到了。

時下火熱的電視劇該刷的都刷完了，不知道沈之昂給推薦的會是什麼劇。

程沖戴上耳機，看到沈之昂把他的手機調整好頁面，擺到跑步機前方的支架上。

這是……直播？

直播也行吧，就是費錢。

“沈同志，沒想到你還跟流，也喜歡看直播帶貨啊？”程沖把耳機聲音調大，耳的第一聲是個男聲，正好沈之昂的后腦勺退開，讓得以見到直播的廬山真面目。

一位著警服的小哥坐在屏幕前，背后是一整面藍幕布，上面綴著幾個字：國家反詐中心。

程沖：……

“這是我們反詐中心新上的一個直播項目，用于推廣反詐中心手機APP，提高全民反詐意識。”沈之昂在一旁熱心講解。

“新穎的…”程沖湊近屏幕仔細看了看，直播間人數真不，點贊評論源源不絕。

直播的警察小哥對著鏡頭，臉上帶了些許靦腆，微笑道：“請大家把全民反詐打在公屏上。”

底下網友評論跟著猛刷一陣，只不過幾乎所有人的評論都清一只有五個字：警察叔叔好！

程沖沒忍住一下笑岔了氣，轉過頭看了沈之昂一眼，問道：“這位警察小哥是你的同事嗎？”

屏幕上的警察小哥看上去很年輕，跟湯免差不多年紀，卻被全網追著喊叔叔。

沈之昂也注意到了網友的評論，頗有些無奈的笑道：“是其他單位的同事，他們先試行。”

“意思是你們也會隨其后咯？”程沖忽然來了興致。

要是沈之昂親自上直播，就他那值，那不得直接直播C位出道了？

“我們正在學習，預計下個月上線。”

“那你們部門誰上啊？”

沈之昂見兩眼放，不由笑問：“你希我們誰上？”

“我個人覺得吧，如果想要在最快的時間吸引到最多的，那主播的值必須得高。”

“程沖同志，我們搞的可是反詐科普，不是網絡主播流，要值做什麼？”

“沈同志，那你有沒有聽過一句話，做始于值，敬于才華，合于格，久于善良，終于人品。”程沖一口氣說完，換了口氣繼續說道：“首先用值吸引，然后再用典型的反詐案例留住，最后再把你們的反詐中心手機APP安利給，事半功倍。”

“你這麼說也有點道理，回頭讓湯免重點學習學習，讓他上播。”