早知道縣主府上這麼辛苦，就不來了，正常人哪能這麼練？

這一會兒的練比往日一天的練還要累不。

“這第二個仰臥起坐，這個做的時候需要兩兩一組扶著。”林舒晴道，環視了周圍一群。

今日好像冇帶丫頭過來，這演示也不方便，便盯上一旁的穆馳遠。

“表哥，你過來，幫我一個忙。”

“好。”穆馳遠上前。

林舒晴直接往地上一坐，也不在意那灰塵。

“幫我扶住我的。”

穆馳遠猶豫了片刻，也跟著照辦了。

若是在其他地方，未婚男之間做這般親的作定然是要引人遐想。

可經過剛剛的一切，院子裡麵的人已經冇工夫瞎想。

趴在地上的護衛們，早就被汗水了服，著心臟猛烈跳，便是一個手指頭也不想抬起來。

可那邊縣主又新的招式來折磨他們了，不能不看。

而孟家的下人瞧著滿院子的大漢趴在地上，被折磨得這麼樣子，對自家小姐兇殘程度的理解也上了一個層次。

不愧是能退胡人第一勇士的小姐，這折磨人的手段一套一套的，不知道什麼時候回到他們，心中瞧著也有些擔憂。

林舒晴幾個俯臥撐做完，又喊地上躺著的親衛起來跟著做，指導了一下姿勢。

略帶憾道：“還有一些，不過你們來早了，院子裡訓練用的樁子冇準備齊，等準齊了我再來教你們。”

聽到這話，親衛們鬆了一口氣之餘又開始心痛自己的未來。

“日頭太大的話，以後每日就起早一些，不會那麼熱。我教的訓練，一日都不可缺。”林舒晴對著那邊的教頭吩咐著。

“對了，你們不識字的要跟著學上一些，以後每日上一個時辰學習吧，其他時候就鍛鍊。”

“我一定不辜負縣主所托！”一旁的教頭表忠心道。

張立強在院子裡後院盯了許久，等林舒晴忙活完了纔敢湊上來道：“姑娘，你讓我的準備的懂我都弄好了，可要去那一邊的院子裡看看？”

說著打量那幫護衛的眼神中有些幸災樂禍。

好在他不是靠著強健吃飯的，不然這把老骨頭真是有些吃不消。

“做了多來著？”林舒晴問道。

托張立強做的用油造出來的皂。

這東西還算簡單，就是要擺好通風後一個月才能用。

“好了，做了兩百多塊，這事最先一批，其他的也在彆的屋子裡。”

“好！”

說完這話，林舒晴就帶著張立強奔向另一的院子了。

“晴兒，你這煉的招式可否傳給外人？”穆馳遠上來試探道，心中莫名有些慚愧。

“自然是可以的，馳遠哥哥想教給誰？”

“想用拿去便是了，若有不會的地方可以來找我問。”林舒晴大方道。

不過是原來世界再普通不過的知識，幾乎人人都會，但不一定人人做。

“用來練兵。”

聽到這裡，林舒晴神瞭然，順帶跟這位表哥談一下運的關鍵問題。

“這法子煉雖好但也是有其他的要求的，比如用了以後每日要喝上不水，這樣人纔不會水。”

“吃的也要跟上，不能吃糧食，還要吃些蛋白質……”林舒晴說道這裡停頓了片刻，改了個口。

“吃些好的，蛋白之類的，才能跟上的消耗，不然這鍛鍊的人也會不了。”

“不過這些也不便宜……”林舒晴說著，歎自己隻養了三十個人。

要是再多來幾個也養不起。

穆馳遠也跟著點點頭，軍中銳供養的銀錢也不，可這錢花的肯定是值得的。

“對了，做豆腐的方子你還記得嗎？若是吃不起蛋，做些豆腐之類的吃吃，腐竹也是行的，乾貨也好備上一些。”林舒晴忽然想起了自己的豆腐作坊道。

不知屏南坡的鄉親們如何了，豆腐廠怎麼樣了。

豆子單吃味道不好，可裡麵蛋白質多，做其他的東西味道要上好幾個檔次。

“記得一些，你這方子，我會付錢的。”

“嗨，談什麼錢，你們保家衛國和夠辛苦了，錢就不用了。”

這院子離得不遠，但也有十來裡的路程。

穆馳遠也跟著去了，到了地方以後，就有夥計用簸箕裝著一大簸箕的皂端出來，給林舒晴瞧了瞧。

還有一旁的夥計拿著陶瓷的瓶子，也是準備遞給林舒晴看。

“不錯，問著味道還行。”林舒晴看著那皂道，一塊塊澤微黃，有點像羊脂，但又有一淡淡的香味。

“姑娘，還有這邊的。”說著一旁的夥計遞上了瓶子。

做這些東西的過程很是神奇，不夥計瞧著，做完以後更是對林舒晴敬若神明。

能懂這個方子，大概是天人。

林舒晴倒了一些在手上著，手也還算行。

瓶子裡裝得是甘油，常用的護品，是在做皂的化學反應裡創造出的附屬品。

“把這些全都包起來了，我帶到府上去。”林舒晴吩咐著。

“好嘞，姑娘。”張立強得了吩咐，高高興興去辦著。

一天的時間就在林舒晴的形就在這般安排中結束了，甚至午飯都冇正經吃，跟穆馳遠吃了一些點心墊肚子。

待到兩人回城時，天已經不早了。

穆馳遠送林舒晴回府後，自己也跟著離開了。

前腳剛剛踏進府裡的林舒晴忽然想到一件事，“壞了！”

“讓穆馳遠陪我忙活了一天，我都忘了給他辦正事了。”?林舒晴倒了一些在手上著，手也還算行。

瓶子裡裝得是甘油，常用的護品，是在做皂的化學反應裡創造出的附屬品。

“把這些全都包起來了，我帶到府上去。”林舒晴吩咐著。

“好嘞，姑娘。”張立強得了吩咐，高高興興去辦著。

一天的時間就在林舒晴的形就在這般安排中結束了，甚至午飯都冇正經吃，跟穆馳遠吃了一些點心墊肚子。

待到兩人回城時，天已經不早了。

穆馳遠送林舒晴回府後，自己也跟著離開了。

前腳剛剛踏進府裡的林舒晴忽然想到一件事，“壞了！”

“讓穆馳遠陪我忙活了一天，我都忘了給他辦正事了。”