一般來說，人不可能用什麼方法來鍛鍊臟，只能通過各種運來強健，繼而使得各種循環秩序正常，達到臟通明，難生病災的效果。

沒想到這世上還有辦法直接的鍛鍊臟，當真是不可思議。

“呵呵……”看著肖靖堂震驚的神，老大爺須笑著說：“咱們華夏國數千年

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