每天不到4小時的睡眠，休息時間幾乎等于零，連吃飯上廁所的時間都嚴格控制，這樣的地獄訓練模式，非同一般！

如果在之前，陳凌還有點吃，畢竟不管多強悍，都得需要有足夠的時間休息，才能恢復力和力。

像之前，陳凌在演習中，過度支，最后在醫院里連續睡了一天一夜，才完全恢復過來

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