當下，這賀云亭便從三樁說起，又講到五行拳，十二形拳，二十四法訣等。吳東時不時還要讓他演示一番。

就這樣，一個多小時里，他就完整的了解了形易八卦的修煉，從打法到練法，心收眼底。

聽他解說，吳東把他演說講解稍作回憶，便起站三式。這三式，是形易拳和八卦拳的基本功，號稱萬法之宗。

初學的人，可能三個

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