傅延州大喇喇的，也沒說穿件服，直接側讓路：“進來說。”

裏麵一間房全部都是運械，傅延州滿頭大汗，膛上都是汗珠。

蘇南星說：“你現在的運還不適宜太過度，要慢慢來的。”

傅延州說：“我知道的，我最近加強的是上半力量訓練，沒過度用。”

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