其實師父教的吐納法，過去我也練過，隻不過覺非常別扭，練了一陣子就放棄了。

我們正常的呼吸，一般都是吸氣的時候鼓肚子，呼氣的時候肚子。

師父教的剛好相反，讓我吸氣時肚子，呼氣時鼓肚子，這不反倒嗎？

還其名曰是腹式呼吸，甚至說這就是修煉必

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