一夜無話，第二天一大早周揚就起床了，然後沿著國營賓館外麵的懷遠路跑起了步！

前世周揚因為忙於科研，所以並不是很注重鍛煉。

年輕的時候倒還好，但是一過了四十五歲，素質便迅速下降。

那個時候再想鍛煉已經晚了！

到了六十歲的時候，周

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