蘇醒看著黃文文，認真道：“是呀，先熱，之后我們去做一些力量訓練。”

黃文文，“哦……好吧。”

兩人看了看有氧運區域的材，橢圓機、登山機都有人，跑步機還有幾臺空著的。

們就選了兩臺挨著的跑步機，上了設備。

黃文文先把速度調到了3，慢慢走著

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