上品丹法，以神為爐，以為葯，以定為火，以慧為水。中品丹法，以神為爐，以氣為葯，以日為火，以月為水。下品丹法，以為爐，以氣為葯，以心為火，以腎為水。這是道家源自黃老列莊的養生思想，是一種對生命的修持方式。

所謂丹者，即單、一的意思，天得一以清、地得一以寧、谷得一以盈、人得一以長生。

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