葉寒午睡的時間不長，也就半個小時。

因為他知道，再睡多了反而不好。

午睡半個小時，是最合適的。

如果午睡的時間太久，整個下午人都會很困倦，很乏力。

有一種沒有醒來的覺，還會影響作息。

前世的葉寒作為一名極限運的發燒友，對自

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