第二天清晨五點，林寒在別墅前草坪上散步。

看似閑庭信步，其實他正在調整經絡流行氣養氣。

道家認為，“人之生，氣之聚也，聚則為生，散則為死”，元炁是呼吸之，可以通過吐納激發任督二脈真氣流，調暢氣機培補元炁。

林寒修習功的同時，心里推演鷹星云下一

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