第106章就這麼簡單？

！

這就是蘇辰所傳授的法子，一套現代化的健方法！

作為一個高質量穿越者，蘇辰要是只會伏地，仰臥起坐什麼的，那豈不是太丟面子了？

要弄，就弄高端的！

不僅如此，蘇辰為了配合三大項的鍛鍊，

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