簡單來說，他現在只需要攝足夠的營養，那麼就可以保證不太容易出現暗傷。

當然，在營養充足的況之下，再加上一些藥材，他練功提升的速度肯定要比普通進食快上不。

次日開始，一切恢復常規。

方小悅在苦練功夫的同時，也沒有忘記調教那些孩子。

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