中午冷菁宜沒什麽胃口，顧煙生生塞給兩個牛飯團，盯著吃掉，裏還念念有詞：“不吃飽哪有力氣跑步！冷冷衝鴨！”

冷菁宜忍俊不：“行，我吃。”

早上跑了一千五，緩過來之後也沒什麽不良反應，午休完之後去更室換了件幹淨的長T恤，和顧煙一塊兒來到場檢錄。

子三千米是一點

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