淩晨，高回家，媽媽和妹妹已經睡了。

高輕手輕腳地穿過客廳，關上臥室門，走到書架上，翻出一本名《囚徒健》的工書。

書中幹貨滿滿，教人如何在狹小的空間獨自鍛煉，也能強健，甚至達到去健房擼鐵的效果。

這本書是高覺醒之前買的，有一段時間

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